妊娠高血压综合症的症状及治疗

妊娠高血压综合症（简称妊高症），是孕产妇特有的一种全身性疾病多发生在妊娠20周以后至产后2周。妊娠高血压综合症严重威胁母婴健康是引起孕产妇和围产儿死亡的主要原因。

轻度妊娠高血压综合症主要表现为血压轻度升高可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。此阶段可持续数日至数周可逐渐发展或迅速恶化。

凤凰中医建议广大孕妇高血压患者一定要适量地多加运动。这样对身体什么效果还是不错的。

以散步、慢跑、体操、太极拳等较温和运动方式为妥。运动时有些意事项需要孕妇意。

1.避免长时间静止站立；

2.避免过度低头、用力不要闭气；

3.不要进行强度太大和快速激烈的运动；

4.一般运动后马上测量脉搏数以每分钟不超过110次为宜。

5.要循序渐进锻炼前做好热身活动锻炼结束时要缓慢停下来；

6.如果在减少运动量后仍觉头晕、胸闷等不适情况应停止运动锻炼必要时去就医以免发生意外。

7.如果运动后感觉头晕、胸闷、气短、不想吃东西、睡眠不好、疲乏等不适说明可能运动量过大要意调整运动强度！

妊娠高血压综合症的治疗不能单凭降压药物因为过多地服用降压力量较强的降压药物对孕妇或胎儿的健康不利也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等也可用中药野菊花、罗布麻等。同时孕妇应保持心情愉快避免精神刺激与情绪激动；保证充分睡眠和意休息；饮食不宜太咸每天食盐量不得多于半小匙防止水肿一旦发生水肿应用双氢克尿塞等利尿药物。

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