控制高血压是预防中风的重点

来源：| 作者：| 发布时间：2015年05月29日

导语连日来气温骤降中老年人容易因为冷空气的刺激而引起血压升高形成血栓而中风发病率也在这时迅速提高。中风很多人把它称作无声的杀手因为它来势凶猛。面对亲人朋友突然晕倒很多人措手不及不知道该怎么办。

控制高血压是预防中风的重点

脑中风原本是个中医的病名它形容这个病像风一样变化莫测。西医把这个病叫做脑卒中是指脑部的血管破裂或者堵塞而引起的脑部血液循环障碍的一系列脑部疾病。据了解中风常见于中老年人随着年龄的增长发病率逐年升高男性发病率更高。随着人口老龄化的发展中风的发病率和死亡率都大大增加。

中风在我国是主要的病残和死亡原因。一年中每10万人中就有200人患中风并有130人因此死亡。中风像一个幽灵无孔不入威胁着老年人的健康。高血压、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、心脏病、先天性脑血管等疾病都能引起中风的发生。

目前来看由于工作节奏快压力大等因素中风有向年轻化发展的趋势现在四五十岁的人患中风的病例在逐渐增多值得我们警惕。

除了高发病率、高死亡率之外中风的致残率也非常高已经成为成人的第一大致残原因。中风可能遗留各种后遗症比如偏瘫、感觉障碍、言语障碍严重的还可能长期处于植物生存状态严重影响生活质量。因此中风的危害非常大。

中风发病突然很多中风的病人都是突然失去意识、晕倒或者是突然间手脚不听指挥、发麻。每当发生这样突如其来的变化的时候周围的人多数都不知所措。为了唤醒病人很多人拼命地去摇晃病人的身体或者对其大声叫喊。另外也有的不知道是发生中风了因此留在家中休息观察导致错过了最佳的治疗时机。

中风常出现以下早期症状

1.疲倦乏力睡眠增多整日昏昏沉沉睡不够。

2.与人交谈时突然出现短暂说话困难或听不懂别人说话的意思。

3.瞬间失明或视力模糊。这个兆头一般持续时间很短仅几秒钟或数分钟。

4.一侧颜面或上下肢突然感到麻木、软弱无力、持物不稳嘴角下垂、流口水。

5.突然感到天旋地转、摇晃不定、站立不稳甚至晕倒在地。这种情况往往是与复视(眼睛看到双重物像)、耳鸣一起出现。

6.突然发生性格、行为、智能等方面的反常。如意力不集中、判断力和理解力减退、情绪不稳、精神萎靡、抑郁焦虑、暴躁狂乱等。

7.出现难以忍受的局限性头痛或头痛的形式与平常完全不同如头痛由全头痛变为局限性头痛间歇性头痛变为持续发作或在头痛时伴有恶心呕吐的症状。

如果病人突然出现了上述症状就要考虑有没有中风了。在出现先兆后立刻警觉起来并及时到医院诊治就能有效地避免中风的发生。

要严控血压升高

如何在还没有发生中风之前就把中风的源头清除掉呢？

大部分病人中风的发生与高血压有很大关系。预防中风就要把中风的危险因素尽可能降到最低。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物有条件者最好每日测1次血压特别是在调整降压药物阶段以保持血压稳定。要保持情绪平稳少做或不做易引起情绪激动的事；饮食须清淡有节制戒烟酒保持大便通畅；适量活动如散步、打太极拳等。

另外糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖以及酗酒都是中风的危险因素。如果同时具备两种危险因素比如说既有高血压又有糖尿病这时中风的风险就会成倍地增长。

对病人来说应该积极控制各种可干预的危险因素主要包括控制血糖、血脂、高血压治疗心脏病等；也要意纠正不良的生活和饮食习惯避免高胆固醇、高糖、高盐的饮食改变嗜烟、酗酒的习惯等。

急救常识尽量减少头的摆动

如果中风了应该怎么办？建议病人或者家属可以采取一些自救的措施。比如让病人平躺松开皮带衣服头不要垫枕头并尽量减少头的摆动同时叫救护车。

中风治疗强调一个“快”字。越早治疗的病人愈后越好将来的后遗症也越少生活质量就可能越高。如果病人在发病后3小时甚至四五个小时以内到达医院就有可能采取溶栓治疗可以最大限度地减轻病人瘫痪的程度；也可以采取介入的方法使血管紧急再通血液恢复流畅这样也可以减轻后遗症。对于出血性中风的治疗主要是控制血压当然对于脑出血也可以紧急采取控制血压的方法维持生命。

中风患者患病后在家里急救是否及时得当对患者的康复治疗至关重要家庭急救时要意以下几点

中风分出血性和缺血性两种诊断未明时不要自行用药；在送往医院时尽量少移动患者转送病人时用担架搬抬如果从楼上抬下病人要头朝上脚朝下在送医院途中可用双手轻轻托住头部避免头部颠簸而加重病情。