低血压有急慢性之分

1、急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。

2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压两种前者常见于体质弱者女性较多并有家庭遗传倾向多半没有自觉症状其低血压只在体检中偶然发现没有重要的临床意义。一些患者有头晕、头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现通常是因某些慢性疾病或营养不良所致;后者是从平卧位突然转变为直立位或长时间站立时发生低血压严重者可引起晕厥其典型症状是直立时血压下降有衰弱感但无汗发病机理可能是植物神经系统功能失调引起直立时小动脉收缩功能障碍所致。由此可见贫血和低血压在临床上是无任何因果关系的两大类不同的疾病。

饮食调理

治疗低血压病饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一可逐渐提高患者的身体素质改善心血管功能增加心肌收缩力增加心脏排血量提高动脉管壁紧张度从而逐步使血压上升并稳定在正常水平消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点

1、晕素兼吃合理搭配饮食保证摄入全面充足的营养物质使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞过低血红蛋白不足的贫血症宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品具有养心益血、健脾补脑之功效可常食用。

4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物适量常吃有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度使血压上升。

6、常吃生姜能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

食疗方法

1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净在鸡腹肚中放入当归头60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克再将鸡肚皮缝紧入锅隔水蒸熟吃肉喝汤每半月吃一次连吃两月。

2、红枣15枚去核粟子150克洗?1只鸡切成块状大火煸炒后加佐料煮至八成熟加红枣、栗子焖熟食之。

3、鲫鱼1条糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥每周用2次连服两月。

4、嫩母鸡1只黄芪30克新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中加葱、姜适量盐、酒、陈皮15克水适量用文火炖至鸡烂熟加胡椒粉2克即可食用。

5、红枣20克沙参15克生熟地各10克加水适量用炖盅隔水蒸3小时后加蜂蜜适量每日分两次吃完连服15天。