导语喝能量饮料会使血压上升、心跳加快从而对有高血压和心脏病的人造成危险。过量食用能量饮料不但不能增加能量反而威胁到健康。一般的能量饮料每一听里面大致含有80毫克咖啡因。咖啡因会导致心跳加快血压迅速增高。过度摄入咖啡因会引起心肌缺氧。专家建议工作紧张繁忙的人们可以饮用能量饮料来为自己加油但每天不能喝超过两听。青少年也应该少喝能量饮料若青少年常饮能量饮料会造成消化功能紊乱影响正常生长发育。

高血压患者不宜喝能量饮料

近年来市场上出现了许多各式各样的饮料有些饮料还打着“功能”的旗口扑向消费者。然后这些饮料并非是真的具有这些“功能”大部分的能量饮料中含有大量的咖啡因和一种名为牛磺酸的氨基酸这两种物质都会对心脏功能和血压造成影响。尽管能量饮料会使人的意力更加集中和更加清醒但心血管功能不好的人还是不喝为好。

美国韦恩州立大学的研究者发现喝能量饮料会使血压上升、心跳加快从而对有高血压和心脏病的人造成危险。

他们选取了15名健康的成年人作为志愿者参加试验志愿者的平均年龄为26岁。这些志愿者在喝了两罐能量饮料后出现了血压上升和心跳加快的反应。在喝完能量饮料以后的几个小时内志愿者的收缩压平均上升了9.6%舒张压上升了7.8%心跳加快了11%。

这项研究的首席研究员詹姆士·卡拉斯在报告中说“参加试验的志愿者是在坐在椅子上看电影的情况下喝能量饮料和接受血压、心跳测试的。尽管这两项指标的升高并不一定会导致疾病但有高血压和心血管病的病人可能会出现不良反应。”

另有研究表明过量食用能量饮料不但不能增加能量反而威胁到健康。一般的能量饮料每一听里面大致含有80毫克咖啡因。咖啡因会导致心跳加快血压迅速增高。过度摄入咖啡因会引起心肌缺氧。专家建议工作紧张繁忙的人们可以饮用能量饮料来为自己加油但每天不能喝超过两听。

虽然能量饮料能供给机体营养物质可预防运动引起的低血糖和疲劳。但患有高血压的人运动后饮用运动饮料会使血压升高。我们都知道高血压病人必须限制食盐食盐中含有致使血压上升的钠同样能量饮料中的含钠量也较高高血压患者饮之会使血压升得更高极容易诱发中风。所以高血压患者不宜多饮运动饮料。

对于患有心脏病的高血压患者来说能量饮料所含的钠元素一样会增加血管的负担引起心脏负荷加大从而导致辞血压升高。能量饮料中含有一定量的糖故糖尿病人不宜饮用。而且由于能量饮料富含多种电解质会加重肾脏的负担肾脏功能不好者也应禁用。另外青少年也应该少喝能量饮料若青少年常饮能量饮料会造成消化功能紊乱影响正常生长发育。

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