导语高血压和痛风这两种疾病因相互影响而并发的几率较高。对于高血压合并痛风的患者在日常生活当中一定要意饮食。要多食富含钾的食物进入人体有对抗钠引起的升压和血管损伤作用促进尿液中的尿酸溶解减少尿酸沉淀增加尿酸排出量防止尿酸性结石形成。

高血压合并痛风患者应增加钾

高血压在我国属于一种高发性疾病专家对痛风病患做口服葡萄糖负荷试验结果发现有30-40%合并“轻症非胰岛素依赖型”糖尿病;那是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致如能早期就用饮食疗法并控制体重胰岛素的感受性很快即可复原。那么高血压与痛风的关系是什么呢?据统计痛风病人大约一半合并高血压除了上述因肾机能障碍引起的肾性高血压之外痛风病人合并肥胖也是原因之一。由于高血压治疗药常使用降压利尿剂会抑制尿酸排泄而使尿酸值升高此点必须意。

高血压和痛风这两种疾病因相互影响而并发的几率较高。据调查资料显示，约有10%的高血压患者会并发高尿酸血症或痛风，而痛风患者并发高血压的几率则高达30%以上。由此可见，高血压与痛风可相互影响、相互加重。更为重要的是，很多降压药都会影响尿酸的生成和排泄，导致人体内尿酸浓度的升高，从而诱发或加重痛风和高尿酸血症。痛风常并有高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病。在年长者痛风死亡原因中心血管因素远超过肾功能不全。但痛风与心血管疾病之间并无直接因果联系只是两者均与肥胖、饮食因素有关。因此高血压合并痛风患者不应把全部希望寄托于医生的治疗而应意日常生活中的自我调养。

由于痛风可以由饮食天气变化如温度气压突变外伤等多方面引发。饮食是痛风患者外源性嘌呤和尿酸的主要来源患者必须在痛风治疗的同时一定要意痛风饮食的问题。所以对于高血压合并痛风的患者在日常生活当中一定要意饮食。要多食富含钾的食物进入人体有对抗钠引起的升压和血管损伤作用促进尿液中的尿酸溶解减少尿酸沉淀增加尿酸排出量防止尿酸性结石形成。含钾丰富的食物有①动物肉类包括瘦肉、鱼、禽类等。②水果类包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。③蔬菜类包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。但也不了忘记摄入具有降压作用的食品如核桃、杏仁、香菜、大蒜、芹菜、荠菜、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、海带、冬瓜、黄瓜、茄子、萝卜、荸荠、洋葱、番茄、苹果、香蕉、山楂、柿子、西瓜、红枣、桑葚、柠檬、橘等。此外要意禁烟禁酒因为高浓度的酒精会导致动脉硬化加重高血压。酒精容易使体内乳酸堆积对尿酸排出有抑制作用易诱发痛风。饮酒过多还会使血脂升高痛风患者即使喝咖啡、茶、可可时也不可冲得太浓、喝得太多。戒烟香烟中的尼古丁会刺激心脏和血管使血压升高加速动脉粥样硬化的形成。

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