对于高血压大家都不会再陌生了它是一种最为常见的心血管疾病它是指血压持续升高的慢性疾病。现在治疗高血压的方法有很多许多治疗方法在治疗的同时也会给患者身体造成其他伤害。而食疗法作为一种辅助治疗方法大受患者们欢迎。

下面我们就介绍一下高血压的食疗方法

1.百合芦笋汤

取百合50克罐头芦笋250克。先将百合发好洗净锅中加入素汤将发好的百合放入汤锅内加热烧几分钟加黄酒、精盐、味精调味倒入盛有芦笋的碗中即成。

2.山楂鲤鱼汤

取约500克的鲤鱼一条山楂片25克面粉150克鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量打入鸡蛋搅成糊将鱼块入糊中浸透取出后粘上干面粉入爆过姜片的油中炸3分钟捞起再将山楂加入少量水上火煮透加入生面粉少量制成芡汁水倒入炸好的鱼块煮15分钟加入葱段、味精即成。

3.海带木耳肉汤

海带、黑木耳各15克切丝瘦猪肉60克切成丝或薄片用淀粉拌好与海带丝、木耳丝同入锅煮沸加入味精和淀粉搅匀即成。

4.山楂银花汤

取山楂30克金银花6克白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内用文火炒热加入白糖改用小火炒成糖饯用开水冲泡日服一剂。

5.山楂首乌汤

取山楂、何首乌各15克白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎一同入锅加水适量浸泡两小时再熬煮约一小时去渣取汤日服一剂分两次温服。

食疗方法比起药物治疗等治疗方法它最大的优点就是无任何毒副作用对于一些体质较差的高血压患者来说更为适用。当然食疗只能起到一定的辅助作用最重要的还是到医院进行治疗。