食疗辅助治疗高血压方法是很多医生都推荐给病人的高血压患者在日常生活中应该自己多关这方面的知识使得病情得到更好的治疗和控制。如果高血压控制不好很可能引发其他疾病。下面我们为大家介绍日常几种蔬菜使得高血压患者的饮食更加健康远离高血压疾病。

在日常生活中其实很多食物对于身体都有一定的好处。很多会保养的老年朋友都会选择这些蔬菜进行食疗。对于高血压有帮助的食物1.西红柿西红柿营养非常丰富不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素而且是辅助治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。食疗方法是取西红柿1-2个每天晨起空腹食用1天1疗程。若高血压伴有高血脂症则取西红柿100克洗净绞汁天麻10克浓煎取汁再将两汁合并混匀、温服每次30毫升每天2次。

骱焓脸?硕愿哐?够颊哂邪镏?饣鼓苡忻腊鬃饔谩２⑶以谑卟撕退??心径??鞴弦捕愿哐?够颊吣懿??欢ǖ母ㄖ?饔谩?木耳。木耳含糖、脂肪、蛋白质、B族维生素以及钙、磷等微量元素具有补益气血凉血止血降脂降压的功能。食疗方法是取黑木耳10克洗净以清水泡透然后加冰糖清蒸1-2小时。每晚睡前常服对高血压、动脉硬化有疗效。西瓜。除了不含脂肪外它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是辅助治疗高热伤津、暑热烦渴的妙品也是辅助治疗高血压的佳品。食疗方法是取西瓜汁100毫升每日2次饮服；或取西瓜翠衣12-15克草决明10克同煎当茶饮。

以上几种食物在日常生活中我们都会经常接触。高血压患者可以多加意它们的摄取量以此来调节血压的高低千万不要过多食用哦！适量才能真正的帮助自己。

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