高血压是常见的一种循环系统疾病以体循环动脉血压升高为主要临床特征。生活中我们会看到很多患有高血压的人他们常常是出现头晕头痛等各种不良症状。听说黄豆可以治高血压很多患者问到是真的吗？为了解开大家心中的疑惑下面我们一起来看一下。

饮食的确是可以治高血压的黄豆就是其中一种常见的方法如下

料黄豆50g、草决明6g、桑叶6g、菊花6g、山楂10g、夏枯草6g、海带10g、胡萝卜30g、食盐2g。

适应症高血压出现头痛头晕口干口苦失眠多梦大便秘结面红烦躁耳鸣健忘等症者。

功能平肝潜阳清热明目降脂净血降低血压。

主要制作方法黄豆洗净拣去杂质；海带洗净切丝；桑叶、菊花、草决明、山楂、夏枯草等五味药材同洗净后装入布袋；胡萝卜洗净切块。将黄豆、海带丝、胡萝卜块及药袋一起同放入砂锅或钢锅内加入清水3碗（约1000～1200ml）大火煮滚后改用小火煎煮40分钟弃药袋不用加入食盐适当调味后即可。

食法食豆吃菜喝汤冻食、温食均可。每周3～4天一日1～2次可长期食用。

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高血压的常见危害