高血压对患者的伤害很大需要我们在日常生活中意做好日常的预防工作才行那么患上高血压后在日常生活中该如何意饮食呢?高血压患者多吃什么水果对疾病有益处呢?下面我们就来具体了解下吧。

苹果——苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。中医认为它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。现代医学认为苹果中含有丰富的钾盐能与体内的钠盐结合使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加减少血液中的含糖量等作用。

山楂——又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质尤以维生素C 的含量丰富其比苹果、梨、桃子还多。中医认为山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。

猕猴桃——其味酸、甘性寒无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。

西瓜——西瓜的瓜肉、汁、种子和瓜皮均可以人药果肉还可以食用。除不含脂肪外几乎包含人体所需要的各种营养成分。西瓜味甘性凉无毒具有清暑、解渴、利尿的功效。适用于高血压、肾炎、肝炎、冠心病的病人。高血压病人可以用西瓜翠衣10 克草决明子10克煎汤代茶日服数次10天为一个疗程。

桑椹——桑椹、桑叶、桑皮、桑枝都可以入药。其性味甘平而无毒。桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效。高血压合并动脉硬化的病人可以用微桑叶3O克蚕砂15克煎汤服用每日2次每次50毫升10天为一个疗程。

关于高血压吃什么的水果好的问题在上面我们为大家做了一下总结这些水果都能够帮助患者降低血压预防高血压治疗高血压了。大家一定要多吃这些水果哦!