刚生下宝宝的妈妈也许都会遇到这个问题，排便困难，伤口的疼痛也许也是原因，但是长期的排便困难就是便秘了，产后便秘对妈妈有什么危害呢?新浪中医来介绍一下。

产后妈妈便秘的6大危害，不要忽视了产后便秘所带来的危害，新妈妈如果长期便秘，会严重影响产后身体恢复，甚至造成新的疾病，而且还会影响宝贝的健康。

1：食欲下降

便秘使肠道排空减缓，新陈代谢减慢，新妈咪会觉得腹中胀满，饭后饱胀不适，食欲不振。

2：毒素的蓄积

粪便在肠道停留过久，其中的一些有害毒素逐渐蓄积，难免有一部分被肠壁所吸收，它们通过静脉循环进入体内，引起轻度的毒血症，不但影响新妈咪的健康，还会通过哺乳影响宝贝的健康。

3：阻碍盆腔的血液循环

肠道蠕动减缓使盆腔的血液循环放慢，不利于新妈咪产后生殖系统的康复，也会影响到产后性生活的恢复。

4：肛裂和痔疮

便秘的持续造成盆腔和肛周血液回流障碍，多数会形成不同程度的肛裂和痔疮，而女性痔疮的高发，相当大的比例是因为产后便秘。

5：情绪烦躁

便秘会让人着急上火，这是很多人有过的体验。而新妈咪本身处在一个心理敏感时期，便秘更容易造成情绪的异常反应，心烦、急躁易怒，时而怒气冲天，时而悲伤欲绝，所以便秘可以说是心理健康的一个潜在敌人。

6：内分泌的改变

长期便秘造成内分泌系统的改变，月经周期紊乱，皮肤色素沉着、并产生黄褐斑及痤疮等，还会使乳房组织细胞变异，增加诱发乳腺癌的可能性。

小编温馨提示：产后新妈妈一定要预防好不要产生便秘现象，为了小宝宝的健康成长，注意日常饮食和作息习惯极其重要。

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