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鱼鳞病患者必须要了解的维生素A

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月23日

鱼鳞病患者大多都需要长期服用维生素A,可是为什么要服用维生素A。还有维生素A又是怎样的一种维生素,这些相信大多数鱼鳞病患者都是不太了解的。下面就来介绍一下。

鱼鳞病患者必须要了解的维生素A

研究表明,患者机体对维生素A的利用有先天性缺陷,鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此,鱼鳞病患者补充维生素A,可有效缓解鱼鳞病的症状。这就是为什么鱼鳞病患者要服用维生素A。

而维生素A又有哪些知识是必须要牢记的呢,下面从三个方面来进行介绍。

1、维生素A属于维生素中的哪一种?

维生素种类很多,根据其溶解性可分为两大类,即脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K四种,在食物中与脂类共同存在,在肠道吸收时也与脂类吸收有关,排泄效率低,故摄入过多时,可在体内蓄积,产生有害作用,甚至发生中毒。

2、维生素A藏在哪里?怎么吃吸收好?

动物性食物中的维生素A占人类维生素A总需要量的40%以上。含维生素A最丰富的是动物肝脏,其次是奶类、黄油和蛋黄。蔬菜水果中南瓜、胡萝卜、深绿叶蔬菜以及芒果、杏、西红柿中维生素A含量较高。但维生素A是脂溶性的,饮食中油脂少则不利于维生素A的吸收。

3、维生素A会引起什么不良反应吗?

长期大剂量服用可引起维生素A过多症,甚至发生急、慢性中毒(以6个月至3岁的婴儿发病率最高)。急性中毒常表现为异常激动、头晕、嗜睡、复视、呕吐、腹泻、唇和掌脱皮等;慢性中毒表现为食欲不振、皮肤发痒、毛发干枯、脱发、口唇皲裂、易激动、骨痛、易骨折、颅内压增高等,一般停药1~2周后可消失。

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