合理饮食是治疗高血压的关键?老话说的对病从口入，高血压病都是吃出来的，如果不注意饮食，会严重的危害到你的健康。那么，对于患高血压的患者，高血压的治疗要怎样才科学呢?下面我们一起来了解一下高血压患者应该如何注意饮食。如果想降血压，想高血压的治疗朋友就要在饮食上多下功夫。如多吃一些茄子、土豆、西红柿、香茹、胡萝卜、海带等蔬菜。像香蕉、猕猴桃、山楂、苹果等水果也要多吃。这些食物里面含有钾的成分，对于对抗高血压有一定的功效，并且这些东西对身体都是相当好的食疗补品。

高血压的治疗还要靠辅助的食物治疗，高血压患者要少食油腻食物。比方说像油炸食品就要少吃。我们在饮食中可以多吃些高蛋、豆类、低脂肪的鱼虾食品。高血压患者不宜用盐过量。每天用盐量在5克内为宜。高血压患者要控制饮食，因为肥胖也会导致高血压。患者少食多餐，不要吃的过饱，避免吃高热量食物、甜食等。高血压患者不要盲目饮食，要按照自己的身体状况来进补。患高血压的人适合吃清淡的一些东西，而且要选择一些既能补充营养又能降压的食物。像百合、芹菜、荠菜、莲子、黑木耳等，这些都是很好的食品。水产品也可适当的吃一些鱼虾等。

对于治疗高血压而言，合理的饮食习惯才是关键，上述介绍相信大家也有了一定了解，高血压本身是一种慢性病，大家除了吃降压药外，科学的饮食也是重中之重。如果不注意饮食，就会危及到自身的健康。提醒患者，不要自行停药，一定要遵照医嘱按时服药定时检查。以上是一些高血压的饮食建议，但高血压病人吃什么好还要根据自身的情况以及医生的建议来判断。但是，总的原则是需要坚持的：即高血压病人的饮食以清淡为主，做到宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱。

当然，从一定程度上来说依靠饮食疗法达到彻底治疗高血压的也是不可能，除此之外还需要采取一些具有实质性治疗效果的疗法。面对众多的降压药和长期服用降压药带来的副作用，很多高血压患者都在呼吁一种绿色健康的疗法。