日常生活中，我们要做好类风湿性关节炎的预防工作是非常重要的，因此类风湿性关节炎是一种危害性非常大的疾病，起病隐匿，病情发展缓慢，治疗起来比较困难。只有加强日常的预防措施，才能增强自身体质，降低患病的几率。那么，类风湿性关节炎该如何进行预防？

1、注意劳逸结合

劳逸结合是人们强身保健的主要措施，也是预防类风湿性关节炎的有效方法之一。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

2、加强锻炼，增强身体素质

为了避免类风湿性关节炎的发生，我们应经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

3、避免风寒湿邪侵袭

注意天气变化，避免受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

以上已经为大家详细介绍了类风湿性关节炎该如何进行预防，相信大家对其都有了一定的了解。掌握以上几种预防类风湿性关节炎的有效措施，可以帮助大家进一步远离疾病的危害。如果还有其他疑问，请与我院在线专家进行详细咨询，我院专家会一一为您解答。