类风湿关节炎疾病对人体健康有着严重的危害，它有一定的致残几率，而且它的发生率也很高，所以，对于这种疾病，我们应该做到积极的预防，以避免因为此病而致残，那么，类风湿关节炎怎么预防好呢？下面，专家就带我们来了解下。

1、注意保暖。大部分类风湿关节炎病人都是因为自身免疫系统出现了问题而导致的。阴冷天气会造成人体免疫力下降，血管收缩，关节等部位就得不到足够的血液很容易引发类风湿关节炎，因此，最实用的一个方法就是注意保暖，促进血液循环。

2、避免风寒湿气。在临床上，有很多人都是因为受风寒湿气侵袭而患上类风湿关节炎的，所以要注意防止受寒、淋雨和受潮，生活中要注意不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，不要卧居湿地。劳动或运动后，不可趁身热汗出未干便入水洗浴，保持室内空气通风是加强类风湿关节炎预防的重要措施。另外，冬季类风湿关节炎病情容易变化，注意关节保暖是最重要的。褥垫、被盖应勤洗晒，以保持清洁和干燥，活动出汗后应避免风吹，内衣汗湿后应及时更换。

总之，想要预防类风湿关节炎疾病发生的话，大家就应该在生活中注意避免以上这些可能诱发疾病的因素，从根源上来预防，另外，养成一个良好的生活习惯对于疾病的预防也是很重要的。