冬季来临，由于很多人饮食不规律，而且还不运动很容易造成便秘。许多人认为便秘没有什么了不起，它只是个生活习惯问题而已。人们往往都不注重调整，以至于长期受此困扰。他们更没有考虑到便秘还与性功能相关。 耻骨尾骨肌附着在耻骨与尾骨上，好像一张绷紧的“吊床”。它支持着骨盆内全部器官以及会阴部的肌肉，参与收缩阴道功能，完善排便功能并增进阴道的紧握性，使夫妻性生活更加和谐和健康。 假若男性患有便秘，可能引起出现一系列性功能障碍症状，如阳痿、早泄、射精无力等。 假若女性长期患有慢性便秘，耻骨尾骨肌长期处于紧张状态，性生活中易发生疼痛现象，双方难以和谐。
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