记者昨日从市疾控中心获悉，高血压，已成为我市最常见的病种之一。市疾控中心的最新抽样调查显示，30岁以上人群中，有33%的人患有高血压。近年来，我市高血压患者呈现年轻化趋势，前两年就诊的40岁以下患者很少，现在超过四分之一的患者年龄在40岁以下，最小的就诊者仅21岁。

　　7日，在市人民医院，正在就诊的黄先生今年才32岁。他说，去年他的高压一度高达230mmHg，但他怕影响工作，没有住院治疗，开了些降压药回家服用，平时血压控制还比较稳定。“国庆长假期间，由于探亲访友、外出会餐等应酬太多，生活没有规律，高压又升到了200左右。”

　　市中医院心内科主任王晓洪医师介绍，最近几年，前来就诊的人群中，35岁左右的高血压患者早已见多不怪了，甚至还有一些20多岁的年轻人也被确诊为高血压。

　　莲花三区的史女士说，她儿子今年21岁，刚上大学，已被确诊为高血压，血压160/100mmHg。史女士说，孩子从小偏食，喜欢吃肉，蔬菜吃得少，口味又重，1.76米的身高，体重180斤。

　　王晓洪说，在慢性病的诱因中，遗传因素、社会因素、气候因素、医疗条件等仅占10%左右，而个人的生活方式所占比例高达60%。随着生活节奏加快、生活条件不断提高，高盐、高糖、高脂、高胆固醇饮食，吸烟、超量饮酒、减少运动、食物过细、精神紧张、不健康夜生活等不良生活方式都会引发高血压，此外人们的工作压力加大也会导致高血压。另外，我国儿童肥胖率10年内上升了一倍，已达11.9％，从医学角度讲，肥胖型孩子长大后是高血压患者的比例极高。

　　王晓洪说，高血压患者中，50%左右的症状并不明显，所以知晓率比较低，不少患者尤其是一些青年人，既不测血压，也不定期体检。针对这种情况，我市对30岁以上入院就诊的病人，不管患有何种疾病，都强制进行血压测量，以提高高血压早期发现率。

　　一般来说，正常人减少盐的摄入量，适当运动，合理饮食，都可预防高血压的发生，减少脑卒中、心脏病和慢性肾病的发病和死亡。高血压病人减少盐的摄入量，可改善高血压治疗的效果，减少因高血压导致的心、脑、肾并发症。