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饭后百步活神仙

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月12日

漫步在街心花园,护城河畔。清晨的空气真新鲜,带着丝丝潮气和阵阵花香沁人心脾。

饭后百步活神仙

随着路程的增加,老杨的步伐由慢到快,起床时那种手脚捆绑的感觉渐渐消失了。浑身发热,鼻尖、额部也伸出鲁微细的汗滴。他放慢了脚步,开始返程。晚饭后,老杨会与妻子外出散步。俗话说:“饭后百步走,能活九十九”,他倒不是追求什么长生不老,只是觉得散步是一种情趣,它使老杨心情恬静、悠然自得,能减免心中的郁闷。与妻子谈谈父母、子女以及身边发生的事情,不知不觉中进食后上腹部的饱胀感消失殆尽。

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