通风关节炎能吃哪些菜？这是部分痛风患者在提问中所提及的问题。为了能够帮助此类患者朋友，我们就通风关节炎能吃哪些菜来进行一个全面的介绍，希望此类朋友通过了解此知识和其他相关痛风知识可以令病情得到缓解。

　　上海痛风专家为您介绍“通风关节炎能吃哪些菜”：

　　痛风患者痛风关节炎患者在生活中宜吃的蔬菜：芹菜、魔芋：西芹可活肤、提神，加上魔芋调味品等优质食物，可改善身体倦怠情况及延缓皮肤老化、防癌、软化血管，此菜品对痛风患都的辅助疗治有帮助；空心菜(蕹菜)：空心菜营养丰富，清脆可口，可作汤、煮面、凉拌、榨汁，对痛风发热、出血、便秘患者均有一定的辅助疗效；卷心菜：卷心菜含丰富的维生素v和微量元素钼，有明显的止痛有，促进血液循环，促进尿酸排泄作用。

　　患者生活中除了要了解“通风关节炎能吃哪些菜”还应对以下饮食方案有所认识：

　　1.多吃低嘌呤的食物。痛风病人应该吃多低嘌呤的食物。如：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。

　　2.增加b族维生素及维生素c的摄入，促使体内沉积尿酸盐溶解。多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

　　通风关节炎能吃哪些菜上述内容为您详细介绍，且为您简单介绍了相关的饮食方案。希望对痛风性关节炎患者、痛风患者朋友都有较大的帮助。在生活中通过摄入这些食物来令 自身病情得到一个及时有效的缓解尽早远离痛风困扰健康生活。