高血压是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，高血压发病人群主要是老年人，那么针对肥胖高血压患者的饮食方法是什么呢？下面一起来了解一下。

　　减少钠盐

　　肥胖者高血压病人的病情是非常容易受到不良饮食的影响的。因此，凤凰中医推荐专家建议每人每日食盐量不超过5g。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。此外，对于各种钠元素含量高的食物，患者也要重视尽量避免食用。

　　减少膳食脂肪

　　肥胖高血压患者在平时如果不控制膳食脂肪的摄入量，那么就会导致病情进一步发展。因此，患者在日常要减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质。每周吃鱼四次以上与吃鱼最少的相比，冠心病发病率减28%。建议减少食用含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15%左右，动物蛋白占总蛋白质20%。蛋白质质量依次为：奶、蛋；鱼、虾；鸡、鸭；猪、牛、羊肉；植物蛋白中豆类最好。

　　肥胖高血压病人的病情是更容易浮动的，因此，积极发挥饮食的保健功效是非常必要的。通过以上这些科学的高血压饮食方法的采用，肥胖高血压患者是可以有效的防止病情发生恶性转化的。

　　以上主要是针对肥胖高血压患者的饮食方法是什么做了一个简单的介绍，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有这种疾病的及时接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，如果有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答。