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能够降高血压的水果有哪些?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月08日

  能够降高血压的水果有哪些?有些朋友会不禁要问:水果真的能降低血压吗?是的,一定能。而且据专家介绍能够降低血压的水果有很多,下面我们将一一为大家介绍一下。

  高血压饮食:降高血压的水果

  梨 清热镇静、护肝、防便秘,防止动脉粥样硬化

  柑 强化末梢血管组织,降低毛细血管脆性

  橘子 降低冠脉毛细血管脆性,降低血清胆固醇

  金橘 强化微血管弹性

  柠檬 增固毛细血管,提高凝血功能,预防高血压

  苹果 保护血管,减少血栓形成,预防高血压

  西瓜 软化及扩张血管,降血压

  山楂 清除血管沉淀,预防血栓形成

  红枣 补血、护肝,预防高血压

  柿子 降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量

  桃 排出体内多余盐分,辅助降压

  香蕉 清肠热、润肠通便,防止毛细血管破裂

  李子 清肝养肝、利水降压

  猕猴桃 排出钠元素,改善血液流动

  人参果 降血压,降血糖

  以上就是能够降低血压的水果,当然也是给大家做个参考,相信通过阅读您的收货不少吧!

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