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糖尿病的饮食禁忌有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月08日

  糖尿病的饮食禁忌有哪些?糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,糖尿病患者的饮食是很重要的,那么下面就一起来了解一下糖尿病患者饮食有哪些禁忌吧。

  糖尿病人的饮食禁忌,1.三餐按时定量:一天三餐要定时按点,做好不要早餐和中餐吃得少,而晚餐吃的太多,不要过了吃饭时间就不吃饭,更不要不停的进食。

  糖尿病人的饮食禁忌,2.均衡摄取六大类食物:糖尿病病人不要挑食,每天要摄取营养要均衡,例如奶类、五谷根茎类、豆蛋鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类食物。

  3.多摄取含纤维质的食物:平时吃饭的时候,就要多吃这些食物,例如糙米、全谷类等。

  糖尿病人的饮食禁忌,4.减少摄取高盐食物:日常生活中,要尽量减少使用高盐食物与过度加工的食品,例如罐头类、火腿、腊肉、梅干菜、腌菜、泡菜、蜜饯等。

  糖尿病人的饮食禁忌,5.吃糖类食物要小心:一帮情况下,糖尿病病人不该吃含糖类食物,假如要吃含糖类食物,要按照摄入的热量比例来肥配,而且要避免食用单糖或双糖类食物,以多糖类为主。

  综合上述:以上主要是针对糖尿病的饮食禁忌有哪些做了一个简单的介绍,相信大家看了之后对这种疾病也有了一定的了解,那么也希望有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗,以免耽误病情治疗的最佳时期,最后祝大家身体健康。

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