哮喘是一种让人头疼的病，患有哮喘病的人，大多数都不能干太重的体力活，也不能进行太多的激烈运动，否则会上气不接下气，让人很痛苦。所以对于患者做到哮喘的预防就显得尤为重要了，那么怎么预防呢?下面我们一起来看看!

　　药物性哮喘的日常护理方法有什么，专家讲解如下：

　　1、保证休息，并做好心理护理：

　　过度的呼吸运动、低氧血症使患儿感到极度的疲倦，给患儿提供一个安静、舒适的环境利于休息，护理操作应尽可能的集中进行。采取措施缓解恐惧心理，确保安全，促使患儿放松。了解家长及患儿的心理问题并根据个体情况提供相应的心理护理。医护人员要耐心地做好这一方面，及时了解家长及患儿可能出现的心理问题及时解决。同时家长在护理方面也应给予患儿适当的安慰，做好心理护理以利于治疗。

　　2、提高活动耐力：

　　协助患儿的日常生活，指导患儿活动，尽量避免情绪激动及紧张的活动。患儿活动前后，监测其呼吸和心率情况，活动时如有气促、心率加快可给予持续吸氧并给予休息。依病情而定，逐渐增加活动量。

　　3、密切监测病情：

　　持续观察患儿的哮喘情况，观察患儿有无咯大量白粘痰、呼气性呼吸困难、呼吸加快及哮鸣音，有无大量出汗、疲倦、发绀及呕吐情况，有无胸廓饱满、呈吸气状，叩诊时有无过度反响，听诊全肺有无哮鸣音，当呼吸困难加重时有无呼吸音及哮鸣音的减弱或消失、心率加快等。另外应密切监测患儿是否有烦躁不安、气喘加剧、心率加快、肝在短时间内急剧增大及血压等情况。警惕心力衰竭及呼吸骤停等合并症的发生，同时还应警惕发生哮喘持续状态，若发生哮喘持续状态，应立即吸氧并给予半坐卧位，协助医师共同处理。

　　下面就是药物性哮喘患者日常的饮食中注意哪些的讲解：

　　要尽量避免辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物对患者有一定的刺激作用，可能会引起哮喘的诱发。

　　应避免带有防腐剂等添加剂的食品，如方便面、火腿肠等，患者可能会对这些添加剂过敏或是添加剂会导致哮喘的诱发。

　　应避免坚硬、不易消化、油腻的食物，哮喘患者本来就因为呼吸不畅而缺乏营养，太过于坚硬的食物对患者的疾病不利。

　　如果药物性哮喘患者还对花粉过敏，那么要注意水果的食入，如患者对猪草过敏，就不能吃哈密瓜、西瓜、香蕉等水果。

　　大多体质差、消瘦，因此应补充足够的蛋白质。瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品都是很好的食物，但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，以防过敏。同时，哮喘病热量消耗大，所以饮食上应多补充热量，如米、面等。患者还要注意多吃含维生素和矿物质多的食物，以增强抵抗力。

　　常用药物类

　　类固醇：

　　它是抗发炎效果最好的药物，可分 口服、注射和吸入型，两者是重度者或严重发作时才会用到;吸入型类固醇，目前是治疗哮喘的首选用药，因为它直接作用在呼吸道上，所以在剂量的需求上 约只有口服剂量的 1/100 而已，只要依照医嘱使用，不必担心会有全身性的副作用发生其他可能引起的局部副作用，如口腔内念珠菌的感染、声音沙哑或咳嗽等，皆可以使用吸药辅助舱或吸入药物后漱口来避免。

　　β2 兴奋剂

　　此种药物可帮助支气管放松，可依其作用的快慢分为短效型和长效型;短效型主要用于缓解急性症状、或运动前的预防，长效型则是作为控制型药物来辅助平时的哮喘控制。若是经常使用短效型 β2 兴奋剂会产生 些耐受性，所以医师建议要减少对此种药物的依赖。

　　白三烯素阻断剂

　　类药物是藉由抑制白三烯素来抑制气管收缩，但它无法产生立即的缓解效果，但在病情恶化期间仍可使用，是属于控制型的药物，可以搭配吸入型类固醇使用。

　　吸入型药物使用方法

　　定量喷雾吸入剂

　　这种吸入剂是以推进剂将微粒的悬浮粉状药物喷出，压下喷雾吸入剂的瞬间，一定剂量的药物会由接口喷出，由于气雾喷出的速度非常快，所以吸气与压药的动作必须要配合地很好，才能提升药物进到肺部的机会。

　　吸药步骤：

　　移除保护盖。

　　保持吸入剂直立，并充分摇动。

　　吐气 ( 一定要先将肺部的空气吐出，等一下才能深吸气 )

　　张开嘴巴，并将吸入剂地喷出口对准嘴巴内的气道口，并与嘴巴保持约 4 公分的距离。

　　慢慢开始吸气，不要太快、太用力 。

　　开始吸气后，立即压下吸入剂。

　　继续吸气，直到不能再吸为止。

　　闭口、闭气约 5~10 秒钟。

　　依照医师处方，若需要第二次剂量时，约等一分钟后再做一次。

　　了解以上信息，可以帮你有效预防哮喘发作。但是适当的身体锻炼还是非常重要的，因为只有身体素质和抵抗力增强了，才会更好地避免哮喘的发生。