痛风，是一种在生活中常见的疾病，它给我们的生活带来了一定的影响。饮食对痛风病人而言，是很重要的一项日常基本的生活常识。要想痛风病不发作，就要注意自己的饮食。那么，痛风患者在平时应该主要哪些饮食禁忌？

　　针对以上的问题，即痛风病人饮食应该做到哪些？我们来请专家来给我们介绍以下几种方法

　　1.少喝汤。为何痛风病人要少喝汤呢？大部分的汤都与肉不可分割，而肉汤中的嘌呤成分是比较丰富的。特别是常见的牛肉汤，羊肉汤，炖肉汤等，痛风病人喝会导致尿酸短时间内增高。所以，患者最好少喝汤。

　　2.禁忌高嘌呤高胆固醇食物。高嘌呤高胆固醇类型食物是痛风病人的饮食禁忌食物最需要引起注意的，比如说动物内脏，鱼虾蟹，贝壳，豆类，菠菜，菌类，骨髓，肥肉等痛风病人不能吃。

　　3.刺激食物不能吃。刺激性食物主要具有诱导痛风病复发的效果，常见较强引起痛风病的刺激性食物有酒精，辣椒，生姜，浓茶，咖啡，咸菜等。

　　4.除了以上几种之外，专家还提醒说酸性食物不会促进痛风病人体内尿酸的排放，痛风患者应该多吃碱性食物来补充体内所需的钾钠氯元素，更好的维持酸碱平衡的效果。并且每日还需要摄入三千毫升左右的水分来提高尿酸的排泄，适当的选择营养食物以牛奶或者鸡蛋为主，少吃盐禁止饮酒，多吃瓜果蔬菜。注意这些细节对缓解通风有很大的作用。

　　通过以上对痛风病人饮食禁忌的介绍，相信大家已经有所了解。如果您在生活饮食中遇到了相关的问题，可以直接到医院咨询医生，您会得到更准确的信息。

　　本文编辑杨洋

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