根据相关资料对痛风患者的统计得出，以前，痛风多发生在中老年人、肥胖者和脑力劳动者中。现在，越来越多的年轻人患上了痛风。那么年轻人痛风怎么办？为什么会得这种病呢？下面介绍一下，得痛风的原因是什么，希望对患者朋友的治疗有所帮助。专家提醒，年轻朋友们如果发现了痛风症状，就要及时到专业医院就诊，以防病情恶化。

　　年轻人是生活的主力军，年轻人得了痛风怎么办？专家认为，出现这一现象是由于人们的饮食结构发生了改变。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物，而年轻人吃得最多，牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物摄取少，由于不合理的饮食而造成痛风。

　　饮食在我们的生活中占主导地位，没好的饮食习惯就很难有好的身体，比如，众多快餐食品尤其受到年轻人的喜欢，再加上运动少、休息少，这些都造成了人体的脂肪代谢紊乱，脂肪堆积，血脂、血糖升高，引起肥胖。从而诱发痛风这种疾病。

　　痛风这种疾病很折磨人，风湿专家告诉大家，痛风这种病重在预防。它与生活方式关系密切，可以通过控制饮食，增加运动，生活规律来得到预防。控制饮食主要是控制蛋白质和糖类的摄入量，蛋白质应控制在每天每公斤体重1克，糖类应控制在摄入总热量的50%—60%。年轻人特别要少喝啤酒，因为啤酒的热量高，相信这些大家都记住了吧。

　　痛风发作是怎样的呢？由于痛风有自限性，数小时或数天、数周内可以自行缓解并且发作的间歇期长，有时候一年或者好几年才发生一次。因此，不少年轻人容易忽视痛风的发作，误以为是其他疾病。如果不引起重视，继续不健康的饮食习惯，发作会逐渐频繁，转为每年两三次，进而每月二三次，甚至造成关节畸形，影响日常生活，所以患者朋友要及时的治疗。

　　本文编辑李云

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