秋季干燥，很容易上火便秘，这种情况也经常发生在宝宝身上，宝宝便秘，妈妈们要引起重视，因为宝宝身体肠胃功能尚不完善，如果上火得不到及时治疗，就易加重便秘。
宝宝秋季便秘，妈妈们要注意改善宝宝饮食：
1、苹果、香蕉、芹菜这些水果蔬菜含有丰富维生素和植物纤维，可以促进肠胃蠕动，减少便秘的发生。宝宝可以多吃此类的米粉和果泥；
2、宝宝平常要多喝水，食物以清淡为主，多吃含有水果蔬菜的辅食。
第一招：多吃香蕉治便秘
第二招：补充维生素增强肠胃健康
第三招：混合果汁促进肠胃蠕动
第四招：低聚果糖保卫肠道健康
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