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孕妈常吃杨桃可防高血压

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月28日

全球医院网2013-06-25我要评论

导读:杨桃是一种常见的水果,可是你知道它的功效么?它可是预防高血压的佳品哦!

首先,杨桃有很多种营养成分,营养价值高,同时具有极高的药用价值,是孕期不可多得的保健食品。杨桃具有降低血脂、胆固醇等功效,预防高血压、动脉硬化等作用。但杨桃每日吃1~2个即可,不可贪吃。

其次,杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。怀孕期间孕妇吃杨桃确实很好。

第三,杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏,帮助孕妇降低血糖。

最后,杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充孕妇体内的水分,起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能进步胃液的酸度,促进食品的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等,可帮助消除孕妇咽喉炎症及口腔溃疡。(责任编辑:小兰)

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