?蛞皆和?011-10-10我要评论

过去认为，喝酒会导致人体免疫力下降，诱发多种疾病，增加脂肪肝等疾病的危险，但是新的研究指出，适量喝酒其实反而有利于健康。专家指出，适量喝酒可以有助于哮喘的预防。

新发现：适量喝酒可防哮喘

据了解，美国科学家对与哮喘与喝酒进行了一次长达八年的研究，结果发现，几乎不喝酒的参试者在研究期间的哮喘发病率超过6%，酗酒者哮喘发病率为4.5%。而每周喝酒6次(相当于3杯葡萄酒或3品脱啤酒)的参试者哮喘发病率最低，不到4%。

专家由此得出结论，与酗酒者相比，适度饮酒者罹患哮喘的危险更小。这对于过去人们对于酒精与哮喘的关联问题进行了一次解题。专家表示，迄今为止，有关饮酒与哮喘的关联研究尚为数不多，因此，丹麦的这项新研究意义重大。

但是，喝酒爱好者也别多余高兴。专家同样表示，研究的结论还需要进一步进行了解，因此不建议大家改变饮酒习惯。并且，值得一提的是，倘若饮酒过度(每天饮酒超过4杯)，仍然会导致哮喘危险的增加。因此，适量喝酒是最好的办法。

养生提示：喝酒适量最健康

喝酒适量是因人而异的，但是对于大多数人来说，遵循下面的量就算是健康适量的饮酒：

1、红酒：成年男性一天不要超过250毫升，女性不要超过150毫升。

2、啤酒：成年男性一次不要超过750毫升，女性则不要超过450毫升。

3、黄酒：加饭酒每日别超过8两，花雕酒别超6两。

4、白酒：成年男性一次饮用高度白酒不要超过50克，或38度白酒75克。女性要更少一些。

5、米酒：每天最好别超过500克。（责任编辑：凳子）