来源：39健康网2014-08-06我要评论

夏季，居高不下的气温使民众痛苦不已，不仅如此，此时正是蚊虫高发季节。不仅要抵抗高温，还要避免蚊虫侵扰，因此一些市民会把空调温度调得很低，力求达到“凉快自己、冻死蚊虫”的目的；更有甚者，在使用空调的同时，还使用蚊香、杀虫剂等灭蚊产品。专家称，这种做法不仅无效，而且有可能导致哮喘的发生。

密闭的空调房点蚊香 为什么容易引发哮喘？

空调温度调到最低，不能冻死蚊虫。蚊子喜好在温度高的条件下生活，一旦温度太低，其新陈代谢水平也处于较低状态。若无法适应低温，蚊子可能会暂时躲起来，但有时也会咬人；而空调和灭蚊剂同时使用的做法更不可取。在空调房里点蚊香，由于空气不流通，导致有毒物质浓度越来越高。据测算，点一盘蚊香放出的PM2.5相当于燃点75～137支香烟的量，释放出的超细微粒，可以进到并留存在肺里，短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症。

蚊香还有哪些危害？

蚊香驱蚊成分主要是菊酯类农药，在燃烧的烟里，含有许多对人体有害的物质。而蚊香基底材料若不完全燃烧，可产生一氧化碳和多环芳烃等致癌物质，会使人的神经系统中毒，并且对骨髓造血功能有影响。

怎样预防哮喘？

1.防寒保暖：夏季吹空调，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。

2.调整饮食：饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。

3.每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来；避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器，室内湿度保持在50%以下。

4.最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。

5.哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。

6.远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。

7.哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。

温馨提示：哮喘也是一种非常顽固的慢性疾病，常常反复发作，会影响儿童的生长发育。且会严重影响成年人的工作能力，降低生活质量。哮喘给患者个人、家庭和社会带来沉重的负担，已经成为一个受到普遍关注的世界性公共卫生问题，大家一定要引起注意。（责任编辑：叶小华）