便秘是日常生活中很常见的疾病，但是便秘的危害却是不容小视的，很多人会觉得便秘时用泻药能够够好地帮助排便，其实这种做法也是很错误的。

慢性便秘是一种多发的疾病，对生活质量的影响与糖尿病、高血压、心脏病或抑郁症相当，会给患者带来身体、心理、及经济等多方面的负担，可引起不同程度的心理问题，如抑郁、强迫症、焦虑、敌对、偏执妄想等。

“原因可能跟女性内分泌激素相关，我们做有关的研究发现，女性的激素对胃肠道的运动有一定的影响。”某医生同时表示，可能也与女性更为关心便秘问题有关。

此外，慢性便秘还常常合并多种疾病，如肛裂、痔疮、肠梗阻、肠扭转、溃疡、肠嵌塞等。有研究显示，慢性便秘在阿尔茨海默病、结直肠癌、肝性脑病、乳腺疾病等疾病的发生中可能起重要作用。在急性心肌梗死、脑血管意外等疾病中，过度用力排便甚至可导致死亡。

泻药长期用 便秘更严重

很多患者觉得便秘不是大病，觉得去医院太麻烦、害怕做检查、或者是家人已经知道如何治疗便秘而没有去医院寻求治疗。有调研显示，我国便秘患者总体就诊率低，绝大部分的患者靠调节生活饮食或去药店买药来缓解便秘，仅有8%的患者会直接前往医院就诊。

医生表示，患者去药店买的药大多是刺激性的泻药，短时间用问题不大，但如果天天吃就麻烦了：“我有一个患者长期便秘，刚开始每天吃两片轻泻剂，后来是四片、八片、十片、甚至100片，最后轻泻剂不管用了，越刺激肠道便秘越严重。”

事实表明，轻泻剂并不能充分改善症状，滥用泻剂会导致严重后果，长期使用刺激性泻药可导致不可逆的肠神经损害。

医生表示，慢性便秘的治疗目的是缓解症状，恢复正常肠道动力和排便生理功能。程度轻者症状较轻，不影响日常生活，通过合理的膳食结构，建立正确的排便习惯，调整患者的精神心理状态，短时间用药即可恢复正常排便：

调整生活方式——合理的膳食、多饮水、运动、建立良好的排便习惯是慢性便秘的基础治疗措施。

膳食——增加纤维素和水分的摄入，推荐每日摄入膳食纤维25-35g，每日至少饮水1.5-2.0L。

适度运动——尤其对久病卧床，运动少的患者更有益。

建立良好的排便习惯——结肠活动在晨醒或餐后时最为活跃，建议患者在晨起或餐后2小时内尝试排便，排便时集中注意力，减少外界因素的干扰。

精神心理治疗——给予合并精神心理障碍、睡眠障碍的患者心理指导和认知治疗以及药物治疗等，使患者充分认识到良好的心理状态和睡眠对缓解便秘症状的重要性；选择药物时，注意个体敏感性和耐受性的差异。

症状缓解不理想？试试促动力药

重度则为便秘症状重且持续，严重影响生活、工作，需药物治疗，不能停药或者对药物治疗无效。选用通便药时应考虑循证医学证据、安全性、药物依赖性以及价效比，避免长期使用刺激性泻药。目前临床上常用到轻泻剂、促动力药物、促分泌药物、灌肠药及栓剂等。

但对于症状缓解不理想的患者，医生表示可应用促动力药进行治疗：“促动力药5羟色胺4受体激动剂，通过特异性、选择性地刺激肠道5羟色胺4受体，诱导肠的高幅推进性收缩，显著促进肠道、特别是结肠的蠕动，加速整个结肠的传输，在提升肠道动力和重塑肠道排便功能方面有显著作用，这也正是慢性便秘的治疗目标。”

医生还举了一个例子：“我有一个患者80多岁，肠子基本上没有什么消化作用了，大便不一定是干的，但就是排不下来，我就给他两天用一次促动力药，后来又改成一个礼拜用一次，效果挺好，患者差不多每天都有大便，而且不太费力气。”

数据显示，患者获益率高达86.4%，具有良好的安全性和耐受性，获得了国内外多项权威指南的推荐。