核心提示：如果女孩贫血和低血糖怎么办？ 女性最容易贫血了，因此应该经常进补，但是也不要太过，什么东西过了反而更差，你可以时常弄点银耳红枣汤，多吃点补血的食物，心竟只要不是太胖的女生贫血是常事，所以第个……

女性最容易贫血了，因此应该经常进补，但是也不要太过，什么东西过了反而更差，你可以时常弄点银耳红枣汤，多吃点补血的食物，心竟只要不是太胖的女生贫血是常事，所以第个月两三次的进补并不会让你发胖

　　延伸阅读：

　　低血糖的人应该注意哪些方面的状况
抽血化验晕倒了不一定就是低血糖~~或许是晕血。。额，你最好还是带你女朋友到医院做个全方面的检查~~恩，给你说一些关于低血糖的注意方法：饮食：营养与饮食疗法 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。 ●均衡……更多>>

　　低血糖该怎样饮食
发生低血糖时怎么办？权威医生推荐的就是喝一杯牛奶。牛奶里面含有果糖，它可以在体内分解成葡萄糖。另外，牛奶里面还含有脂肪和蛋白质，后者可以减缓血糖的快速升高，而且在较长时间内维持血糖浓度的稳定。所以相比较而言，牛奶要比果汁和葡萄糖片更可取。全脱脂牛奶和含2%脂肪牛奶其果糖含量是一样的。也有一些研究发现，低血糖发作时吃一点冰淇淋效果非常好，另外也可考虑吃一些香精……更多>>