2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　痛风患者饮食注意事项痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，痛风患者饮食注意应遵守饮食原则如下：

　　延伸阅读：

　　痛风患者食谱
8、　　晚餐：萝卜250克洗净切块、植物油50克同煸，继加柏子仁30克、水500毫升，同煮至熟，加盐少量。食萝卜及汤。馒头或花卷(面粉50克) ，凉拌粉皮或粉丝佐餐 　　7、　　午餐：米饭或馒头100g ，素炒土豆250克。瘦肉炒竹笋250克 。 　　6、　　早餐 ：米粉150g，馒头50k　　茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食……更多>>

　　痛风食疗偏方
　　痛风是饮食不当吃出来的毛病就一定能用饮食方法治好!!!痛风 　　“是药三分毒”!据统计，我国每年因“药源性疾病”导致的死亡人数已超过450万人，比十九种主要传染病的死亡率高出十一倍。药物虽能治病，但长期大量服用药物所产生的毒副作用，对人体的危害更令人担忧。能用痛风食疗偏方解决的病为什么还要吃药呢？ 　　将……更多>>