胃炎几个注意事项三、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。

胃炎几个注意事项二、 避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等 。同时避免食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。

胃炎几个注意事项一、 注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日 三餐均应为营养均衡的膳食。

延伸阅读：

不同胃炎的共同保健方法
(5)气功：是防治胃病的一种有效保健方法。气功有放松、安静的作用，可调节大脑皮层的功能状态，抑制兴奋灶。对精神因素引起的胃炎效果最好。慢性胃炎病人，可练内养功或致松功。具体方法可参考有关书籍，最好是在气功师指导下进行。 (4)自我按摩：是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。按摩是我国特有的传统保健方法，近代实验研究表明，按摩院腹部，能促进胃肠蠕动和排……更多>>

返流性胃炎偏方
注意：只宜参考，如需采纳，必须找中医大夫指导。 返流性胃炎偏方虚寒者，减黄连加砂仁、吴茱萸;肝胃不和者，合柴胡疏肝散;肝火犯胃者，合金铃子散加黄芩;肝胆火甚者，加柴胡、黄芩;气滞肠腑者，加木香;胃气上逆明显者;加苏梗。用量可按寒热虚实增减。 返流性胃炎偏方枳实10-12g黄连10-20g生姜6g半夏10g厚朴10-15g人参10-20g炙甘草6g白术……更多>>