呼吸系统疾病护理方法（3）给予充足的水分以保证呼吸道黏膜的湿润与黏膜病变的修复，有利于痰液的排出，一般每天饮水1500ml以上。

　　呼吸系统疾病护理方法（2）保持环境舒适与室内空气新鲜、洁净，有合适温度（室温在18~20℃）和湿度（60%左右），充分发挥上呼吸道自然防御功能。

　　呼吸系统疾病护理方法（1）做好祛痰工作使痰液及时排出体外。对痰量较多而自己又无力咳出的病人要警惕痰液窒息，准备好吸引器等各种设备以保证及时排痰。

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咳喘病人冬季保健4、饮食以清淡易消化为宜 适当多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品以及萝卜、梨、桔子等。　　 　　咳喘病人冬季保健3、必须戒烟 吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一。冬季切莫把房间堵得密不通风，要适当通风换气，并注意不要在室内生火取暖。 　　咳喘病人冬季保健2、适当进行体育锻炼 可根据各自的爱好选择散步、慢跑、做操、打太极拳等项目。这样做既能提高……更多>>

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　　运动性哮喘患者要注意的事项（3）作好充分的准备活动：由于哮喘病人自身身体条件的特点决定了他们在运动时要作好充分的准备活动，为适应即将开始锻炼进行必要的准备。同时，在运动的开始阶段要遵循先慢后快的原则，切忌急于求成。 　　运动性哮喘患者要注意的事项（2）避免在寒冷干燥的地方锻炼：运动后由于呼吸次数增加，加重气道水分和热量的丢失，在寒冷干燥的地方尤其严重，……更多>>