5、多饮水。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。

　　4、注意补钙。钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。

　　冬防哮喘注意的事项3、饮食调养。饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。

　　冬防哮喘注意的事项2、适当锻炼。哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。

　　冬防哮喘注意的事项1、防止感冒。在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣服，避免受风寒，淋雨雪。要特别注意颈部的保暖。衣服不宜过紧，最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。外出注意戴口罩。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。

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　　哮喘怎样辨证的施护法
　　(8)增加服中药次数：对哮喘较重或哮喘持续状态，每日两剂中药，采用少量频服或睡前、晨起增加1次的服法，可减少哮喘发作次数或缓解症状。 　　(7)推拿平喘：先推胸腹部(以华盖、膻中为主)、腰背部(自上而下，以肺俞、膈俞、命门为主)、脊柱及其两侧接着按肺俞、膈俞。 　　(6)针刺平喘：寒喘取肺俞、风门、列缺、尺泽等穴；热喘取膻中、丰隆、天突，定喘等穴；虚喘……更多>>

　　防止哮喘病发作的方法
　　防止哮喘病发作的方法2.保持室内空气流通及清洁：哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘埃和细菌是引发哮喘病发的主要致敏原，要勤打扫，减少空气中的尘埃。能不去公共场所，就尽量不要去。防止细菌感染，3、注意锻炼：有的人认为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是错误的，因为运动能有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择……更多>>