如是“因”如是“果”！一定要发心力断手淫，世上没有仙丹神药。所有的药物都只是辅助作用，关键还得靠自己，平时早睡早起，清淡饮食，力戒手淫，如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。古话说的好，服药百颗不如独卧一宵。要相信人体是有很强自我修复能力的，就像皮肤破了会自动愈合一样。

手淫对身体健康十分有害，这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。手淫最可怕的是会导致运气严重下降，影响学业，事业，家业等等，望朋友们切以为戒！

手淫的十种危害：

1、身体发育不良。
2、脑髓亏乏，智力下降，时常健忘。
3、头晕耳鸣，目光变短。
4、脸色苍白消瘦，口吐白痰。
5、经常作淫梦，白天见到女人，就会漏精。
6、泄精时，因为产生爱惜之意，不使精液泄出，导致精虫坏死腐烂，酿成睾丸病。
7、身体孱弱，容易染上风寒、瘟疫、肺痨等病，导致过早死亡。
8、胃功能衰退，行走蹒跚。
9、生殖器易损伤。
10、因为纵欲过度，精虫弱小，所生子女，身体羸弱。

此外还有精神萎靡不振，多梦、烦扰、眼痛、疲倦、血亏、大小腿肌肉无力、手容易发抖。其中最显著的症状，就是上述的健忘。