稳定好精神情绪，对哮喘有一定预防作用。因此，患者要增强战胜疾病的信心，消除紧张心理， 避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪，对哮喘也有良好的作用。

　　如何的预防支气管哮喘~~调节稳定情绪：

　　如何的预防支气管哮喘~~适当锻炼；在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等，如能长期坚持，循序渐进，可以增强体质，减少发病。

　　脱离过敏原；尽量找出过敏原，避免与之接触，是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘，以后就不能再服食。如果过敏原为感染或肠道寄生虫病，则应防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘土、尘螨，虽难以避免，但应尽量减少吸入，如床上用品要经常洗晒，室内经常保持清洁、通风，对花粉过敏者，可将与过敏有关的花木移开，在开花季节，尽量避免接触。

　　延伸阅读：

　　治疗支气管哮喘地措施
　　（三）增强体质，参加必要的体育锻炼，提高预防本病的卫生知识，稳定情绪等。 　　（二）色甘酸二钠、必可酮雾化剂吸入、酮替酚口服，有较强的抗过敏作用，对外源性哮喘有较好的预防作用。其他如阿司咪唑、特非那定、曲尼斯特等均属H1受体拮抗剂，且无中枢镇静作用，可作预防用药。 　　（一）脱敏疗法：针对过敏原作脱敏治疗可以减轻或减少哮喘发作。 　　五、缓解期治疗：目……更多>>

　　可以怎样预防支气管哮喘
　　可以怎样预防支气管哮喘(3)色甘酸钠与酮替芬的应用：色甘酸钠的衍生物是酮替芬，二药的主要作用是通过稳定肥大细胞的细胞膜，抑制肥大细胞脱颗粒，阻止引起哮喘发作的化学介质释放，减轻支气管平滑肌痉挛，对外源性哮喘疗效显着。使用方法：色甘酸钠须吸入用，每粒含20mg，每次吸入20mg，每天吸4次，一般仅适用于学龄期儿童，可在患儿好发季节前1～2周使用，连用1～……更多>>