核心提示：大家要适量运动防御高血压 大家在平时要经常检查自己的血压，这样才能及时发现高血压发生的迹象，对预防工作的有效实行非常重要。专家指出，通过适量运动也能起到积极的控制血压升高的作用，因此，大……
大家在平时要经常检查自己的血压，这样才能及时发现
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