核心提示：全国高血压日：谈体重 血压变 导语：今天是我国的第13个“全国高血压日”，今年的“全国高血压日”的主题是“健康体重，健康血压&rd……

导语：今天是我国的第13个“全国高血压日”，今年的“全国高血压日”的主题是“健康体重，健康血压”。体重对血压的影响是很大的。体重超重、肥胖的人群罹患高血压的可能性是体重正常人群的2~6倍。可见，控制体重对预防高血压的重要。

全国高血压日：谈体重 血压变 

秋高气爽，让我们度过了一个超爽的黄金周。假期过后上班，同事们除了分享假日发生的奇闻趣事，还有一句话总是被大家挂在嘴边：“我又长胖了。”的确，假日里，心情放松，食欲自然难以控制。来得早不如来得巧，今天是国庆假期结束的第一天，恰逢我国第13个“全国高血压日”，其主题也非常应景：“健康体重，健康血压”。

超重和肥胖是引发高血压的“危险分子”。大量研究结果显示，超重、肥胖人士高血压的发病率是正常体重人群的2倍到6倍。可见肥胖影响的绝不仅仅是你的身材，还有你宝贵的健康。秋季是高血压的高发季节，因此节后大家虽然在工作上要加油，在肚子上可得减减“油”。

中华康网频道温馨建议广大网友们要多吃些绿色蔬菜，少吃油腻食品。严格控制体重，才能降低患高血压的可能。