核心提示：骨感不仅为了美 更为预防高血压 以前人们都以胖为美，觉得丰满、富态，而如今的女孩子们则是以“骨感”为美。因此减肥也成了女孩子们的口头语，成为了一种时尚代名词。各种减肥茶……

以前人们都以胖为美，觉得丰满、富态，而如今的女孩子们则是以“骨感”为美。因此减肥也成了女孩子们的口头语，成为了一种时尚代名词。各种减肥茶、减肥药、减肥方法如雨后春笋一般遍地都是。减肥是对于那些过度肥胖的群体，因为肥胖不仅影响外型，最主要的是容易导致多种疾病，高血压就是最常见的并发症之一。

据调查：肥胖人群中有近一半的人患有高血压。因此我们也常说肥胖与高血压是形影不离的。专家称：体重减少1公斤，血压就能下降1毫米汞柱。

俗话说“有钱难买老来瘦”，一胖生百病，肥胖会导致一些会危及生命的疾病。有调查数据显示，高血压病人中一半左右是胖子，而肥胖人群中有一半患有高血压。协和医院心内科专家说，胖有很多种，有的人胖集中在腹部上，腰围粗，肚子大，称之为“向心性肥胖”，这种胖最危险——常常有高血压并伴有血脂紊乱、血液胰岛素增高、糖耐量异常，被称为“代谢综合征”。肥胖存在多重危险因子，由于体内脂肪堆积过多，腹部脂肪通过血管到肝，引起脂肪肝，严重时引起肝功能异常（脂肪肝性肝炎），甚至肝硬化。

因此我们可以看出要想预防高血压的发生，其中最重要的就是减肥。女孩子们减肥单纯的是为了漂亮，而对于中老年人减肥则是为了健康。在减肥的过程中切不可盲目，要选择健康的减肥方式，不要靠节食、带有泻药的减肥茶，适当的运动可以起到不错的效果。