核心提示：高血压病人夏季出游注意事项说明 春夏秋冬一年四季，每个季节都不失为出游的日子，每个季节都有不同的特色，也有不同的风景。尤其是在夏季，更是人们出去放松的好季节。而高血压病人，按一些医生的要求，如……

春夏秋冬一年四季，每个季节都不失为出游的日子，每个季节都有不同的特色，也有不同的风景。尤其是在夏季，更是人们出去放松的好季节。而高血压病人，按一些医生的要求，如果在发病期间最好是不要出游，那么这对于爱好旅行的朋友来说，真是有点遗憾。对此，有关的学者提出，高血压病人在夏季如需出游需要注意一些具体的事项，如果能把这些事项做到的话，出去旅行就可以为患者朋友们提供安全的保障。这里我们就为大家分别列举一下高血压病人在夏季出游时要注意的事项。

1、夏天是朋友们到海边、度假山庄游玩的好季节。进入夏季，人们的食欲有所下降，这对于高血压病人而言是好事，高血压患者在出游的时候切不能贪吃，不能吃得过饱。

2、夏季出游前应作一次必要的体检，如果有以下症状的患者是不可以出去旅游的：重度高血压或已有并发症患者、中重度心功能不全者、常频繁发作心绞痛者、血压波动大者、有严重心律失常者等。

3、高血压患者在夏天出门旅游时应选择安全平稳的交通工具，如火车、飞机。有人乘车会晕车，可导致血压升高，故乘车前不宜吃得太饱，尤其是高血压患者，出发前半小时应服用晕车药。

4、高血压患者在夏天出门时，要注意天气的变化，夏天的雨水多，要防止被雨淋湿，旅途期间应注意保暖，切忌感冒受凉，饮食不宜过分油腻，晚上应当早睡、睡好，以消除疲劳，恢复体力。

旅行对于每个人来说或许都是一件开心的事情，而高血压患者朋友们则不能表现得太兴奋，因为身体的这个机能，高血压患者朋友们对于任何一件事情还是要保持平和的心态，对于旅行中可能出现的问题要能设想到，想得越周全，对于我们患者朋友们在外的安全则越有保障。