核心提示：梳头可以预防和治疗高血压 梳头是我们再熟悉不过的动作了。很多朋友说，梳头可以减少白发的滋生。确实如此，梳头对于身体的血液循环有很强大的益处。不仅可以减少白发的生长，还可以预防和治疗高血压……

梳头是我们再熟悉不过的动作了。很多朋友说，梳头可以减少白发的滋生。确实如此，梳头对于身体的血液循环有很强大的益处。不仅可以减少白发的生长，还可以预防和治疗高血压疾病。梳头如何来预防和治疗高血压呢？我们的专家在此为大家进行了详细的解释和说明。

一、梳头可以加速人体的血液再生，促进人体的造血细胞更加稳定的工作。并可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，以此预防血压的升高。

二、高血压病人进行梳头要掌握一定的方法。最好是每天早、中、晚各梳头一次，用力要适中，每次梳理的时间大约在半小时左右，要保证头皮各部位全部都梳理到，当感觉到头皮发热时可停止。每次2～3分钟。

三、利用推发进行头部按摩以实现预防和治疗高血压。两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。

大千世界无奇不有，我们生活中到处是经验。象梳头这样的小事利用好了居然都可以用于疾病的治疗和预防当中，科学确实为我们的健康带来了保障。希望更多的高血压病人们多投入一些时间好好梳理下自己的头发，以保障我们的健康。