核心提示：高血压泡脚有什么好处 导语：高血压及各种心血管疾病的发病率飙升，死亡率升高，患者的生活护理就显得尤为关键，冬季高血压泡脚可谓说是理想的护理方式。专家认为，中药泡脚只能起辅助治疗作用，……

导语：高血压及各种心血管疾病的发病率飙升，死亡率升高，患者的生活护理就显得尤为关键，冬季高血压泡脚可谓说是理想的护理方式。专家认为，中药泡脚只能起辅助治疗作用，千万不要把它当作治病方法，以免耽误病情。

高血压泡脚有什么好处

我国高血压病的发病率不如西方国家高，但却呈升高趋势。各省市高血压患病率相差较大。东北、华北地区高于西南、东南地区；东部地区高于西部地区，差异的原因可能与人群盐摄入量、肥胖者的比例不同及气候等因素有关。近年来农村的患病率也在上升，如北京郊区农村的确诊高血压患病率从1979年的8.7%至1991年的9.6%。两性高血压患病率差别不大，青年期男性略高于女性，中年后女性稍高于男性。立冬过后，天气日渐寒冷，许多高血压患者原来平稳的血压突然升高，而血压控制欠佳，容易诱发中风、急性心肌梗塞、心力衰竭等严重的心脑血管疾病，危及健康和生命。

常言道：寒从脚下起，冬季每晚睡前用热水泡脚，既能解乏，又能充分驱除体内的寒气，长期还可以达到调节血压的效果。中医讲人体最密集的穴位就在脚部，脚有人体第二心脏之说。在寒冷的天气里，很多人都喜欢用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。那么冬天高血压泡脚好吗？到了寒冬，高血压及各种心血管疾病的发病率飙升，死亡率升高，患者的生活护理就显得尤为关键，冬季高血压泡脚可谓说是理想的护理方式。那中医泡脚好吗？中医泡脚的好处是什么？中医典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树根先枯，人老脚先衰之说。”经络学说讲，用中药泡脚，可活跃神经末梢，扩张血管，促进血液循环，可达到养生治病的目的。冬天用中药泡脚可以加速体内排寒，对高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病等慢性疾病有很好的辅助治疗作用。中医讲高血压多是由气血上下失调，脉络不通引起的，选用调理气血，保持脉络通畅，对症且有效的药物治疗才是上等之法。以中医调理气血阴阳、脏腑功能为主，强调标本兼治，具有活血化瘀，调理经络，改善血液循环的功效。

高血压及心血管疾病患者在选用中药泡脚的同时，应注意不宜用过热的水烫脚，保持个人卫生，才能达到理想的效果。如果高血压患者坚持要泡脚，宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。对于气虚的中老年人，可选用党参、黄芪、白术等补气药。需要活血补肾的中老年人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。泡脚时每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡约30分钟。否则药液有效成分会损失。皮肤有新的破损、伤口时要暂停使用中药泡脚。专家认为，中药泡脚只能起辅助治疗作用，千万不要把它当作治病方法，以免耽误病情。