核心提示：原发性高血压的详细介绍 高血压大家是耳熟能详的了，但原发性高血压却很多人不知道，那原发性高血压到底是怎么一回事，它的病因又是什么？这个问题相信困惑了很多朋友的，下面就介绍一下什么是原发……

高血压大家是耳熟能详的了，但原发性高血压却很多人不知道，那原发性高血压到底是怎么一回事，它的病因又是什么？这个问题相信困惑了很多朋友的，下面就介绍一下什么是原发性高血压。

首先我们了解一下原发性高血压。原发性高血压是临床上最常见的一种，称之为高血压病，它有单独的病因、发生发展的规律和临床表现。临床上主要表现为动脉血压的升高，占高血压患者的百分之九十以上，如果确诊为原发性高血压应该及早治疗。血压升高与多种因素有关，主要包括以下几个因素：

1.首先最重要的就是饮食，已证实，摄入过多钠盐，大量饮酒，长期喝浓咖啡，平时饮食缺少钙的摄入，但饱和脂肪酸过多、不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值降低，这些都会使血压升高。相反，饮食中有充足的优质蛋白，也能有充足的钾、镁、钙，就可以防止血压升高。素食为主者血压常比肉食为主者低，而经常食鱼地区血压水平也往往较低。由此可见，饮食和营养因素对血压调节具有十分重要的作用。

2.其次性别和年龄的因素也占很大的比例，据研究发现世界上很多地区，高血压患病率中男性占多数，尤其35岁之前；35岁之后女性高血压患病率及血压升高幅度可超过男性，这可能与女性妊娠、孕期及产后饮食习惯和内分泌变化有很大影响。不管是男女，平均血压随年龄增长而升高，其中收缩压增高比舒张压更明显。

3.再次，生活的环境也会影响高血压病发病率，据研究调查城市居民较农村居民患病率高，因为城市人们生活紧张、精神常常高度集中、心理压力大，因此，容易得高血压病。血压高还会跟职业有关，从事脑力劳动和紧张工作的人群高血压患病率较体力劳动者高，且发病年龄早。

以上几点就是原发性高血压的病因，在知道病因后，我们就可以选择正确的治疗方法，积极配合医生的治疗，加强自己的防范保护意识，注意自己的饮食起居，平时多锻炼，提高抵抗力，养成良好的生活习惯。

拓展阅读>>>

高血压会影响人的寿命吗

女性高血压患者可以怀孕吗