核心提示：哪些人属于高血压的高危人群 在日常，大家要重视了解哪些人容易遭受高血压的侵害，这样才能正确的判断自己是否属于这些高危人群，这对更加有效的防治高血压具有很大的积极意义。那么在平常，高血压容……

在日常，大家要重视了解哪些人容易遭受高血压的侵害，这样才能正确的判断自己是否属于这些高危人群，这对更加有效的防治高血压具有很大的积极意义。那么在平常，高血压容易侵袭哪些人群的健康呢？下面我们来具体的了解一下。

1、长时间抽烟喝酒的人群

这个人群毫无疑问是高血压容易侵害的一个群体，需要重视及时改正自己的不良习惯。对于年轻人而言，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高。而吸烟后，由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压也会升高。本来不是高血压高发的一个年龄，因为长时间过量饮酒和抽烟，导致内分泌功能紊乱，血管弹性逐渐减弱，对外界刺激调节的能力下降，发生高血压的情况也就不足为奇了。

2、重口味者也属高危人群

在平常，喜欢吃咸、吃辣的人都属于重口味人群，这类人群也是容易患上高血压的。这主要是跟食盐的摄入量有关。医生建议大家多吃清淡的食物。一般来说，一天吃的食物里的钠盐含量大于6克，会导致我们的容量负荷增高。高钠也导致血容量增高，因为钠会拉住身体里更多的水分子，引起血压增高。6克盐大概是多少呢？普通啤酒盖的容量大概是2克，超过三啤酒盖的量就是超标了。

以上这些高血压的高危人群都需要在平时重视做好预防高血压的工作，这样才能有效的减少高血压的发病几率。临床上，高血压的病因有很多，它的发病机理也很复杂，因此，人们需要加强高血压的防治工作。