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痛风患者饮食注意事项都有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月08日

痛风患者饮食注意事项都有哪些呢?痛风症日益危害我们的健康,如不积极治疗晚期可使患者失去自理能力为家庭为社会带来沉重的负担,对患者本人也是一个沉重的打击。那痛风患者饮食注意事项都有哪些呢?下面就一起来看看吧。

痛风患者饮食注意事项都有哪些

痛风患者饮食注意事项:

1、控制每天总热能的摄入:控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

2、限制蛋白质的摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。

3、多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。

4、保障尿量充沛:平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁,不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料,它们可能引起痛风发作。

痛风患者饮食注意事项都有哪些呢?提醒大家:我们要重视平时的饮食,为痛风患者安排对症的药膳,这样可以促进患者康复,而且无毒副作用,价格也便宜,操作简单,是痛风患者治疗之余最好的选择。推荐文章:痛风的预防都有什么好办法

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