痛风性关节炎该怎么预防呢?痛风性关节炎是现如今一种非常常见的疾病,很多人都在忍受着其带来的巨大的痛苦。那么痛风性关节炎该怎么预防呢?下面就让我们来详细的了解一下吧。
痛风性关节炎该怎么预防呢:
1、痛风患者应长期控制嘌呤的摄入,不吃或少吃含嘌呤的食物,另外,啤酒中含有大量的嘌呤,可使血液中的尿酸浓度升高,所以也要禁酒。
2、要多饮水,促进尿液的排出,同时可以有效降低尿酸的浓度。
3、肥胖也是引发痛风性关节炎的原因,因为脂肪具有抑制尿酸排出的作用,人体内脂肪含量过高会导致病情加重,不利于疾病的治疗,因而要防止肥胖。
4、保持心情愉快,避免过度劳累、精神紧张,另外注意保暖,谨防寒冷潮湿、关节损伤等外在因素诱发痛风。
5、痛风患者多伴有高血压、高脂血症,因而患者的日常饮食应限制钠盐的摄入量。
6、痛风患者应多食蔬菜、水果等碱性食物,如西瓜、冬瓜等,以促进体内沉积的尿酸盐溶解和排出。
痛风性关节炎该怎么预防呢?看了上述的介绍,相信您已经了解了吧。痛风性关节炎是可以进行有效的预防的,我们应该积极的参与到预防当中来。如果您还有其他的问题的话,请立即点击我院的在线进行咨询。
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