甲亢在我们的生活中虽然常见，但是它发病缓慢，病程长，严重危害患者的健康和生活，所以，为了避免患有甲状腺疾病，我们应该了解哪些预防措施。

1、避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，有益于预防疾病，局部药物引起的甲状腺功能亢进症，只是避免不当或滥用，甲状腺含碘或药物，可以防止医源性甲状腺功能亢进症的发生。

2、预防感染。多种感染都可能会，给患者身体损伤，导致甲亢患者。疾病的患者，体内白细胞总数较低，粒细胞也低，易导致感染的发生。患者一旦感染，容易复发或加重，甚至出现甲亢危象。

3、不要熬夜，睡眠不足会导致新陈代谢失调。预防甲亢具体的措施有什么?经常熬夜、作息不规律，不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以不能熬夜，尽量不熬夜。每晚睡4个小时，身体新陈代谢。或小于4小时，人，在碳水化合物的处理，会出现问题。

4、控制饮食。人们的日常饮食，甲状腺功能亢进症是非常重要的，不能吃太多的碘。实验证明，含碘的食物，容易导致甲状腺组织变硬，硬而有肿块，病人有慢性。因此，应该多吃鱼和其他富含碘的食物。

5、预防甲亢要合理妊娠一般来说，妊娠，妊娠合并甲状腺功能亢进患者没有影响，但是否可以怀孕，应寻求在内分泌科和妇产科医生咨询，医生怀孕，甲亢症状并没有增加，胎儿不受影响，但在妊娠期间应严格遵守医生的建议，剂量小，分娩后应人工喂养，没有母乳喂养，这是甲状腺功能亢进症的预防。

上述就是为您介绍的预防甲亢具体的措施有什么，希望能够帮助到大家及时预防甲状腺疾病，如果一旦患上甲状腺疾病一定要及时去医院就诊，避免拖延时间避免增加治疗的难度。祝您早日康复！