甲状腺肿大的出现给我们的生活带来了很大的危害，也会给我们的生活带来很大的影响，甲状腺肿大是一种很常见的甲状腺疾病，我们是不是应该在生活中重视起来?相信很多的患者都很想知道如何做好甲状腺肿大的生活护理，下面我们和专家一起来了解一下甲状腺肿大的生活护理怎么做吧。

【疾病贴士】甲状腺结节的生活护理怎么做?

一、患者应在适宜的环境中休息，环境要安静，空气要新鲜，并做一些适度的活动，不受寒冷，感染和创伤，避免精神刺激。

二、因上述因素可增加对甲状腺素的需求，引起相对性碘不足，加重和诱发甲状腺肿。手术后应早期开始转头运动和颈部按摩，并随着健康状况的好转，相应增加运动量。

【疾病症状】出现以下举动要提防甲状腺肿大

咬指甲

这种情形是压力诱导的心理自我保护行为。通过咬指甲满足“口欲”，让人们转移注意力。在工作时也可以用一些特殊的解压方式，比如接客户电话时，手里拿一个弹力球，一边接电话，一边揉捏、挤压。

有蛀牙

除了不讲口腔卫生外，压力也是导致蛀牙的一种方式。压力还会让人在睡梦中不时磨牙，从而使牙齿越来越脆弱。

下面我们跟踪了解下，真正发病时候，甲状腺肿大又是个什么样子的。