越是常见的疾病，患者朋友越是不加以重视，甲亢是一种常见的内分泌疾病，是一种严重危害人类身心健康的甲状腺疾病，这种疾病和我们的日常生活习惯密切相关，所以一旦换上甲亢除了及时去治疗之外也要主要饮食上的保健。

甲亢患者的饮食原则：

第1步蛋白质

甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白。

第2步热能

甲亢患者的热能需要量比正常人高，可根据病情的轻重，摄入量要比正常人高15%-50%。

第3步维生素

甲亢要怎样注重饮食原则?甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。

第4步无机盐

应增加钙、磷的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加，适量补充可预防骨质疏松。

第5步碳水化合物

甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力。

第6步甲状腺功能亢进患者应避免食用刺激、辛辣食物，如干姜、辣椒、咖啡、酒类。

适宜甲亢患者的食物有：面包干、水果、蔬菜、藕粉、粉皮、芋头、白糖、牛奶、鳖甲、淡菜、红薯、乌龟等。

通过上述内容的介绍，您现在应该清楚了吧，上述就是为您介绍的甲亢要怎样注重饮食原则，甲亢病人在食品也应注意提高，没有必要追求太高的营养，不建议吃高糖，高脂肪，高蛋白这种食物，但是适当的、适量的添加一些营养，根据自己的需要分配，做一个均衡的饮食。