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妊娠糖尿病的自我管理

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月18日

  妊娠糖尿病非常常见,大约4-5个孕妇中就有一个属于妊娠糖尿病。妊娠糖尿病,简单而言就是在怀孕期间发现血糖偏高。处理也非常简单,多监测血糖,必要时进行胰岛素治疗,把血糖控制到理想状态。

  一般在妊娠28周左右,要做50g葡萄糖试验,如果服用后血糖太高,就需要做100g葡萄糖试验。有的孕妇服用75g葡萄糖进行试验。关于诊断标准有很多,具体可以向医生咨询。

  如果诊断为妊娠糖尿病,需要做的事情是放松心情,制定计划,和家属进行密切的沟通。一般的处理分以下三个步骤:

  1.分餐,最最重要:根据营养科医生的建议,把全天进食的总量,由原来的每天三顿,变成每天5-6顿,其中三顿主餐,3顿加餐。一般情况下,大部分孕妇在分餐后,血糖水平会明显下降。

  2.监测血糖,最最重要:经常测定空腹和餐后2h的血糖。孕妇的空腹血糖一般不会高。一般血糖越高的患者,血糖测定的次数越多;血糖略高者,每天测定1次也就够了。如果餐后血糖多次在5-7mmol/L,恭喜继续努力。如果多次在7-10mmol/L, 应该可以选择用胰岛素治疗了。如果多次大于10mmol/L,那么,强烈建议您选择胰岛素降低血糖治疗。注射胰岛素很方便,每顿饭前注射一次即可。几乎没有疼痛的(患者反映)。如果已经注射胰岛素,那么应该和医生保持密切联系,即使根据血糖调整胰岛素用量。一般随着妊娠月份的增加,血糖会逐渐升高,胰岛素用量也会逐渐增加,患者不必过度担心。

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